オンラインメトロノーム

拍、BPM、そして小節

拍は足で刻む規則的な脈拍です。BPM（1分あたりの拍数）はその脈拍の速さを示します。120 BPMでは各拍が0.5秒、60 BPMでは各拍が1秒になります。

小節（バー）は拍子に従って拍をまとめます。例えば4/4では小節に4拍、3/4では3拍あります。下の数字（拍子の単位）は1拍がどの音価かを示します：4は四分音符、8は八分音符、など。

• 1拍の長さ：60 / BPM × (4 ÷ 拍子の単位)
• 一般的な目安：バラード 60–80 BPM、ポップ／ロック 90–130 BPM、ハウス 120–128 BPM、DnB（ドラムンベース）160–175 BPM
• カウント：4/4 → ‘1 2 3 4’, 3/4 → ‘1 2 3’, 6/8 → ‘1 2 3 4 5 6’（しばしば3拍組が2つに感じられる）

拍子とフィール

拍子は強拍と弱拍の位置を決めます。4/4では1拍目がダウンビート（強拍）、3拍目が二次的、2拍目と4拍目はポップやジャズでよくアクセントされ（「バックビート」）。6/8（複合拍子）では3つの8分音符が1拍を形成し、多くの演者は1小節を2つの大きな拍として感じます：‘1-&-a 2-&-a’。

• 単純拍子：2/4、3/4、4/4（拍が2つに分かれる）
• 複合拍子：6/8、9/8、12/8（拍が3つに分かれる）
• 変拍子：5/4、7/8、11/8（アクセントをグループ化して表現、例：7/8＝2+2+3）

分割：8分音符、三連符、16分音符

分割は各拍を等しい部分に分けます。分割を使った練習は内部の正確さと安定性を養います。

• 8分音符：1拍あたり2つ → カウント ‘1 & 2 & 3 & 4 &’
• 三連符：1拍あたり3つ → カウント ‘1‑trip‑let 2‑trip‑let …’
• 16分音符：1拍あたり4つ → カウント ‘1 e & a 2 e & a …’

分割コントロールで拍と拍の間の小さなパルスを聞けます。まずは8分音符から始め、次に三連符や16分音符を試してください。ノートをこれらの内側のクリックに正確に（または安定して近い位置に）合わせることを目指しましょう。

スウィング、シャッフル、人間らしいフィール

スウィングはオフビートの8分音符を遅らせ、8分音符の対が長短のパターンに感じられるようにします。典型的なジャズ・スウィング比は約60〜65％（第2の8分音符が遅れる）です。シャッフルはより強いスウィングで、三連符の真ん中を休符にしたようなフィールです。

• ストレート：オフビートが拍のちょうど中間に来る（50%）
• スウィング：オフビートが遅れて来る（例：57〜60％）；Swingコントロールで調整可能
• シャッフル：オフビートが3つのうち最後の三連符に近づく

同じBPMでストレートとスウィングのフィールを切り替えて練習してください。テンポを変えずにグルーヴを体得する強力な方法です。

アクセントとパターン

アクセントは重要な拍を強調し、フレージングを形作ります。このメトロノームではダウンビートを強調したり、各拍ごとにオフ／標準／強のパターンを設定できます。ダウンビートや強いアクセントは音色が異なり、ミックスや騒がしい環境でも目立ちます。

• ダウンビートのアクセント：1拍目を強調して小節感を固定する
• 各拍のパターン：カスタムグルーヴを作成できます（例：7/8＝2+2+3）
• 分割の音量：分割クリックは自動的に小さめになり、音の混雑を減らします

トレーナー：カウントインとGap‑click

トレーナーを使ってタイミング練習を段階的に行えます。カウントインから始め、無音の小節でタイム感を試しましょう。

• カウントイン：通常再生の前に0〜4小節のクリックを選べます（ダウンビートは強調され、分割はなし）。
• Gap‑click：再生小節とミュート小節を繰り返すサイクル（例：2小節再生、2小節ミュート）で内的な拍を試します。

ヒント：まずは中庸なテンポで短いミュートから始めましょう。上達したらミュート期間を長くするか、BPMを上げてください。

プリセットと共有

お気に入りの設定を保存してすぐに呼び出せます。プリセットはブラウザにローカル保存されます（アカウント不要）。

• プリセットを保存：現在の設定を名前で保存します。
• 更新：同じ名前で再度保存すると上書きされます。
• 削除：リストからプリセットを削除します。
• 共有：すべての設定をエンコードしたURLをコピーし、誰でも同じメトロノームを開けるようにします。

ビジュアルと操作

LEDのプレイヘッドとステップグリッドはタイミングエンジンを反映します。静かな練習やアクセント学習に最適です。

• LED行：現在の分割を緑のランプでハイライトします。
• ステップグリッド：各拍の列にアクセントの強さを表示します。拍をクリックしてオフ → 標準 → 強 を切り替えます。
• アクセシビリティ：拍のマスはキーボードでフォーカス可能です。Space/Enterでアクセントレベルを切り替えてください。

サウンド、音量、タップテンポ、ハプティクス

• サウンド：クリック、ウッドブロック、ノイズ/ハットから選べます。ダウンビート／強いアクセントは明るめの音色が使われます。
• 音量：全体のレベルを設定します。分割のクリックは自動で小さくなります。
• タップテンポ：数回タップして曲のテンポを取得します。
• ハプティクス：対応デバイスでは拍に合わせて軽い振動が起こります—静かな練習に最適です。

ヒント：聴力を保護しましょう。ヘッドフォン使用時は音量を控えめにし、音の疲労を減らすためにハプティクスの利用を検討してください。

レイテンシ、精度、そして使用デバイスについて

このメトロノームは安定したタイミングのために精密な Web Audio スケジューラ（ルックアヘッド＋スケジュールアヘッド）を使用します。それでも、使用するデバイスや出力経路が影響します。

• Bluetooth ヘッドフォン：遅延が追加されます。タイミング自体は安定していますが、クリック音は楽器に対して遅れて聞こえます。
• バッテリーセーバー／低電力モード：タイマーが制限される場合があります。最良のタイミングを得るには無効にしてください。
• タブが多い場合：重いページを閉じてください。メトロノームを画面に表示しておくとスケジューリングが安定します。

効果的な練習ルーティン

1. 分割ラダー：心地よいBPMで8分音符から始め、次に三連符、最後に16分音符へ進む
2. テンポラダー：あるパターンを4小節演奏し、BPMを2〜4上げる。これを10〜15分繰り返す。
3. バックビートに集中：4/4では2拍と4拍だけで手拍子やストラムを行い、グルーヴを安定させる
4. 抜き拍ゲーム：パターン中の1拍をミュートして心の中で着地し、ミュートを解除して正確さを確認する
5. ディスプレースメント：フレーズを毎小節1つ分割ずらして、きれいにダウンビートに戻す
6. 三連符コントロール：分割を三連符に設定し、ストレートとスウィングのフレーズを練習する
7. 変拍子：5/8（2+3）や7/8（2+2+3）を試し、対応するアクセントパターンを設定する
8. スロープラクティス：難しい箇所を16分音符をオンにして非常に遅く練習し、徐々に速度を上げる

よくある質問

なぜヘッドフォンで遅延が聞こえるのですか？

Bluetooth は遅延を追加します。よりタイトな感覚を得るには有線ヘッドフォンやデバイスのスピーカーを使用してください。内部のタイミング自体は安定しています。

スウィングは三連符に影響しますか？

スウィングはオフビートの8分音符を調整します。三連符の分割はすでに拍を3等分しています。

再生中に設定を変更するとタイミングは狂いますか？

いいえ。テンポ、分割、サウンドの変更は即時に適用されます。次のクリックは停止することなく新しい設定に合わせて再スケジュールされます。

アクセントはどう違うのですか？

ダウンビートと強いアクセントは音量が大きく、音色も明るくなっているため、すぐに判別できます。

用語集

• ダウンビート：小節の1拍目
• バックビート：4/4での2拍目と4拍目のアクセント
• 分割：拍の均等な分割（例：8分音符、三連符）
• スウィング：オフビートを遅らせて長短のフィールを作ること